最近颱風過後又在漲青菜類漲價讓人買不起，減少了青菜食物 讓人氣色差飲食不均勻，又常常經常外食、飲食不均、代謝差、氣色差⋯等問題。因為飲食不正常，有中年身材有小肚腩、身材走樣...等問題。
因為腸道沒有良好的維持需要調整細菌叢生態，希望讓自己能夠改善這種短期的問題。
而收到Cariosmile輕植醇植（智利）原裝進口健康食品
裡面每一包有Cardiosmile 輕植醇 植物固醇溶解植物駝背、植物脊椎能夠調整腸胃調節細菌叢生態，
還可以促進新陳代謝、健康維持身體，Cardiosmile 輕植醇 植物固醇溶解植物駝背、Cardiosmile輕植椎 
一盒有30小包裝每包10.5ml 共30包
攜帶方便出國、出差、上班都可以使用，如果加在咖啡、奶茶裡面會更好喝
Cardiosmile 輕植醇 植物固醇現在有一個食物商品能有無添加糖、無膚質、全素食者可使用、而且還沒有乳糖問題，這樣講解還不太清楚想了解跟深入的資訊，可以上官網查看附上官網網址：Cardiosmile 輕植醇 植物固醇https://www.cardiosmile.com.tw/
外食者常常會買的大腸麵線，每次用完過後消化不太好，這次吃完大腸麵線後搭配Cardiosmile 輕植醇植物脂肪酸內有《醇植物駝背》能調節細菌叢生態健康維持身體」 
依個人飲食引用方式建議是倒入冷掉的咖啡或奶茶飲用，因為我直接飲食結果發現他還是很有藥味不能適應，好像在喝胃藥或感冒藥的口感，而他的口感是乳狀好像在喝奶球類的口感，因為不會改變美食風味，所以我這次搭配檸檬綠
來看看會不會改變口感
結果發現真的不會改變檸檬綠風味如果搭配咖啡或奶茶一定會更好喝，結果我喝完之後一到三個小時內一直在放屁，肚子不會絞痛，個人的經驗就是一陣一陣放屁，然後隔天早上就很順暢的排出去了，這個很適合腸胃本身就很健康，只是吃太多的食物的時候可以飲用，如果腸胃真的不好或者是本身腸胃的問題還是要去看醫生。
Cardiosmile輕植醇 植物脊椎水分散性佳、吸收好，不改變美食風味智利原廠進口1天1包，健康維持
每包含有2g植物療法、無乳糖、無麩質、無添加糖、（全素可食）全素者的福音，專利製程溶解植物想知道更多附上官網查看Cardiosmile 輕植醇植 脂https://www.cardiosmile.com.tw/
