夏天開始天氣炎熱高溫，讓人吃不下飯了想要在吃喝涼品類又怕甜蜜的美食又擔憂會變胖，讓人煩惱一下；最近收到
而外食族的我常常飲食不均、給人的感覺能量差、氣色不佳、體重增長速度比預測高、有時還排便不順的時候，
試吃2天的時候發現口感跟爆米花一樣美味，不會很甜膩，而燕麥穀物有豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，但其實市售很多燕麥穀物都有另外加糖，因此熱量非常高，高糖熱量小心越吃越胖！
這次我搭配優酪乳一起使用隔天順暢得很棒
搭配鮮奶可以當早餐一同享用效果真的很不錯
而日本AMAGURA瑪谷樂甘酒高纖燕麥特性：
使用100%日本甘酒製成。 ” ”以及有豐富膳食纖維的”燕麥”增加“200種米麴活性酵素”，小分子維持消化道機能達到營養補給、促進新陳代謝，維持體態。
1.日本甘酒：
(1.) 養顏美容：豐富的系列（蛋白質、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鐵、鈣、鋅、維生素B1.B2.B6.B13.CE）可促進皮膚細胞活化，抑制黑色素生成，預防老年斑&雀斑。
(2.)調整體質：甘酒富含低糖，可促進益處－雙歧桿菌「瘦妹」的生長。
(3.)降血糖：甘酒因氨基酸：GABA（γ-氨基丁酸）GABA不僅有減壓、放鬆的作用，還有降血糖的作用。含益菌和GABA的甘酒是想要改善血糖的好選擇。
2.200種活性酵素：為避免燕麥高溫烘烤使酵素失去活性。
3.有機燕麥：採用無農藥、天然日曬的有機穀物，嚴選「低GI」的高品質燕麥，可抑制染料染色上升，非常適合有控制血脂的人食用。
4.使用可調整體質、維持消化道機能的神仙組合「甘酒X燕麥」，成為2024日本美食王國TOP10優秀獎，米其林、一流料理人認證的優秀燕麥穀物。萬袋的「人氣NO.1」熱銷燕麥穀物。
5.「瑪穀樂甘酒高纖燕麥」為日本AMAGURA於台灣獨家代理販賣，健康超有感！
日本AMAGURA瑪谷樂甘酒高纖燕麥附上 網址 ：https://pse.is/5wlfmp。
