姚言止於智者

2026年1月29日星期四

開始吃日本Vitabird 清食纖、體態管理

年過40歲以上以後目前有體重過重而飲食控制有些困難或難以維持健康體態等問題，會有吃外食有時會進食後不易消化或對飲食中的吸收吸收有困擾，尤其是吃大腸麵線之類或者是吃肉粽、油飯、肉圓⋯等美食，最近肚子都漲起圓圓滿滿，還
會被家人被笑肚子好像懷孕兩三個月大，

真讓我不知道如何對待自己，對美食放棄不了誘惑，讓我想開啟體重管理模式，剛好看到簡單方便的現代人設計的健康管理產品，主打「輕鬆溶液生活、輔助維持理想體態」。

Vitabrid清食纖是一款專為人類現代設計的健康管理產品，利用內含的多種天然植物成分，幫助消費者在日常生活中輕鬆管理體態、維持健康。

成分包括來自南亞熱帶地區的訶子，經過長達15年以上的科學研究，採用無訶子方式與有訶子的對比，有助於證實脂肪的調節與吸收，改善體脂管理，提升身體健康。

1包共有120粒可以吃30天，小顆粒好吞咽，

沒有味道還是機能性食品，Vitabird 清食纖來自日本經過 15 年以上的科學探討，透過「有訶子／無訶子」的對照研究，展示其成分具備支持脂肪調節與吸收管理的功能，便於日常體態與健康維持。

餐前清食纖：每餐前食用4粒，幫助體內建議吸收碳水化合物，優化脂肪消耗。而飲食順序：建議從蔬菜開始，逐步飲食，幫助更好地調節體內糖分吸收。

還可搭配健康茶飲同時使用，提升整體的健康效果，能輕鬆融入每日飲食中，讓健康管理變得簡單。全新健康管理選擇：搭配日常飲食調整，餐前搭配清食纖，為碳水食物帶來更聰明的管理。16種補充餐飲愉悅感的成分：有效提升餐飲的滿足感與健康感，讓日常飲食更愉快。
希望能讓我更快樂開心管理體重吧
附上網址：Vitabird 清食纖 https://vitabridjapan.tw/Landing/Formlp/vitabrid_lp.aspx。

2025年11月1日星期六

試用日本九州美力堂、海星精粹抗皺文化

過40歲的時候想要20-30歲臉蛋光滑細膩肌膚，以前都簡單保養自己肌膚可以過活之生活，現在要加深保養肌膚才不會快速老化現象的問題，細紋跟著歲月流逝在臉上默默留下痕跡，如果沒有去試著保養肌膚，肌膚會慢活老化現象在我身上，尤其臉部表情加深老化問題，在台灣冬天臉部容易產生乾燥細紋影響，所以要好好照顧身體及臉部保養肌膚，加上天氣變化無常總覺得保養還少缺了一項療程，最近用到九州美力堂文化海星精粹抗皺，能改善乾燥細紋，強化肌膚屏障作用。

來自日本九州美力堂文化海星精粹抗皺質地好延展、吸收好、不油膩。

這瓶全膚質適用：敏感肌膚也能安心呵護，質地如此好吸收，不油膩卻能長效鎖水，讓肌膚由內而外綻放面膜。每日早晚使用，覆蓋光滑緊實的年輕肌膚觸感。

剛開始用的時候是乳霜狀水狀

在跟肌膚接觸過後就會開始乳化產生，

而臉部點擦起來1分鐘後有用九州美力堂海星精粹抗皺文化油亮水潤光澤肌膚，

我的額頭更加的明顯光亮，

保養品殘留在手指的還會呈現水潤狀態

這瓶來自大海能量的保養奢華體驗，聚集海星精粹與鎖潤澤成分，深入肌膚補水、平撫細紋，提升緊緻彈性。質地如此好吸收，不油膩卻能長效鎖水，讓肌膚由內而外綻放面膜。每日早晚使用，覆蓋光滑緊實的年輕肌膚觸感。
九州美力堂海星精粹抗皺文化網址： https://pse.is/86vw5v。

2025年10月23日星期四

ESTH恩絲推薦泥萃淨養SPA洗髮精

收到一瓶（無泡沫）ESTH恩絲_泥萃淨養SPA洗髮精產地自日本的商品

這是自己洗過2次不同國家產出的無泡沫洗髮精，

第一次是在家人購買韓國製造無泡沫洗髮精，當時候洗的過程真的很懷疑沒泡沫洗乾過頭髮嗎？，當時適應不良反應。

這次收到無泡沫洗髮精開始懷疑手上這瓶能洗乾淨頭髮嗎？ESTH恩絲_泥萃淨養SPA洗髮精洗完之後，顛覆我對（無泡沫）洗髮功能了
因為頭髮比較多，所以我按壓到有$50硬幣大小多容量的洗頭乳

水

先在頭皮跟頭髮上面用清水清洗過後有一定的濕度進行頭皮按摩跟髮絲清潔保養。

手上的是無泡沫的的礦泥洗髮乳
很神奇的洗髮乳

清洗過程中真的沒有產生泡沫懷疑自己真的有在洗頭髮嗎？加上洗髮的過程沒有看到泡沫附在髮絲上
一邊洗一邊質疑自己真的在洗頭髮嗎？還是在濕濕的洗頭髮中，而洗髮的過程中會有聞到很香的味道，但不會很厚重花香味

洗完頭髮水槽沒有泡沫，但有灰白色的泡沫在上排水溝上面這應該是我的頭垢跟洗髮乳產生的物體，真的沒有泡沫洗完頭髮掉很少，在夏日季節身上都會有體臭味，自己頭髮會出油，所以會髮垢味的的味道，剛好ESTH恩絲泥萃淨養SPA洗髮精以髮泥為構想的洗髮精，對髮絲與頭皮敏感的礦泥洗髮乳，1瓶6效的全效洗髮精，能幫洗髮頭皮SPA、潤髮乳、保養膚色理、頭皮保養、護髮乳。

這是洗完之後，頭皮跟髮絲的乾爽度還蠻柔順光澤滑順不會輸給有泡沫的洗髮乳。

而ESTH恩絲泥萃淨養SPA洗髮精產品成分，獨家採用循環修護配方：

1.納米級調和礦泥：吸附污垢&修護
2.血色素&偏磷酸：逆轉頭髮年齡，打造健康秀發。內有偏磷酸在黑色素不足導致頭髮稀疏。這瓶直接賦與頭皮角質化，增加促進頭髮的生長循環，打造健康的頭皮。
打造充滿鏡子的秀發，有機植物油，採用猢孫樹籽油、阿甘果油、荷荷芭油，奢華添加植物精華精華，秀發瞬間光亮。

如果是我用一般的洗髮乳，當天晚上頭髮就像麵條油油亮亮還有頭皮味道，髮絲黏貼在頭皮上；看得出來像2天沒洗頭髮的樣子。

而洗ESTH恩絲泥萃淨養SPA洗髮精

這是我去上班後熬夜到兩三點頭皮有一點油，真的有改善頭皮出油的效果，這幾天掉頭髮的次數有變少些，真是我的救星出現了。

附上ESTH 恩絲_泥萃淨養SPA洗髮精 https://pse.is/85a5uv

2025年9月23日星期二

試吃山立樹美國金盞花小清晰、消旋玉米黃素、晶亮5合1

近期與同事分享生活及保健商品相關產品資訊，在之前都是B群、維他命C的話題，葉黃素是以前不會聊天的內容，現在會有人常常分享的產品訊息，而在聊天過程裏了解葉黃素（Lutein）屬於類胡蘿蔔素，是植物中的光合色素，而且葉黃素是脂溶性營養素，建議在白天用餐後食用，因為膳食中的脂肪有助於提高吸收率。

現在有全新葉黃素配方，含消旋玉米黃素更能直達營養核心，它與葉黃素、玉米黃素作戰良好，形成「晶亮金三角」，猶如幫營養裝上導航系統，精準送達營養核心！

【山立樹美國金盞花小清晰葉黃素／超晰利葉黃素】

晶亮5合1配方，日常保養首選！山立樹美國金盞花小清晰葉黃素(30入/袋)

有點大顆的感覺，請加溫開水單顆吞入比較好，飲食之後沒什麼氣味，葉黃素屬於保健食品，需要長期穩定食用才能達到顯著效果，建議從日常飲食中均衡攝取。
晶亮5合1配方，日常保養首選

晶亮基礎-美國葉黃素10mg 玉米黃素2mg(含消旋玉米黃素)
晶亮有感-角膜尿酸40mg 蝦紅素2mg

玉米全新美國專利「消旋玉米黃素」直達營養核心
美國國衛組織 NIH 、紅色海洋奇蹟「蝦紅素2mg」
、晶亮，快速調節生理機能、透明質酸鈉40mg「玻尿酸95%」完美配方，晶亮有感重要關鍵！

打造專屬晶亮，高效率方案美國金盞花小清晰葉黃素，每日一顆早餐或午餐後補充，適合一般族群。

內有葉黃素 10mg、玉米黃素（含消旋玉米黃素） 2mg、透明酸鈉、（含玻尿酸）40mg、蝦紅素2mg，山立樹美國金盞花超晰利葉黃素乙瓶

這瓶超晰利葉黃素與常吃到的葉黃素不一樣

晶亮7合1配方，強效保養首選！含葉黃素、玉米黃素(含消旋玉米黃素)、玻尿酸、蝦紅素增加3倍，另外添加花青素、Omega-3，適合高度需求族群。想知道更多詳情請點擊網址查看：山立樹美國金盞花小晰利葉黃素/超晰利葉黃素
https://www.shanlishu.com/zh-TW/collections/lutein

2025年8月24日星期日

試吃Summit10 森咪特、Food Studio寵湯工坊、狗狗主食糧、狗狗餐包

因為家中有養法鬥狗狗，讓開始知道養狗的辛苦，

會在季節轉換，天氣太潮濕，讓牠皮膚變得過敏或皮膚敏感問題，有時候更換飼料品牌會讓他腸胃不適，也有些時候會挑嘴的問題，常被獸醫說是過敏反應希望法鬥在過敏期間盡量多吃無穀類的食物

Grain Free 成犬無穀敏感保健 3KG

這次收到

Summit10 森咪特 Grain Free 成犬無穀 (雞魚+馬鈴薯) 3KG，牠的生命裡的救星出現了

Summit10 森咪特 Grain Free 成犬無穀 (雞魚+馬鈴薯) 3KG

Summit10 森咪特+Food Studio寵湯工坊、

「美味健康」、「營養均衡」

Summit10 森咪特 Grain Free 成犬無穀 (雞魚+馬鈴薯) 3KG

附上網址：https://www.afoopet.com.tw/products/product-8HydqqWyc3TqHto9SPdLr6

針對毛孩的腸道、皮膚、關節、免疫等多方面健康需求，精心搭配十項天然成分，全面支持寵物整體健康

Summit10 森咪特 Grain Free 成犬無穀 (雞魚+馬鈴薯) 3KG顆粒比較大顆一些，而且在法鬥或是大型狗的嘴巴咀嚼力比較好，每顆都含有高鮮肉含量，採用獨家注入技術，將高達40%的鮮肉營養深層融合於每一口飼料中，保留天然鮮味與豐富營養，提升適口性與消化吸收。還是天然成分，無多餘添加，堅持不添加人工防腐劑、色素及基因改造成分，原料透明可追溯，讓毛爸媽安心，讓毛孩吃得健康。Whole Choice系列採用可回收包裝與便利封口設計，兼顧環境永續與使用體驗。